寶寶咳嗽時，梨、枇杷、橙子、柚子、金橘等水果能幫助減輕痛苦。

1. 梨：具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。梨富含水分和維生素，能滋潤寶寶的呼吸道，緩解咳嗽癥狀。可以將梨切成小塊煮成梨湯給寶寶喝，或者制作成梨膏，都能起到較好的止咳作用。

2. 枇杷：有潤肺下氣、止咳化痰的作用。枇杷中含有苦杏仁苷，這種物質(zhì)能夠鎮(zhèn)咳祛痰?？梢灾苯咏o寶寶吃新鮮的枇杷，也可以用枇杷和冰糖一起熬制，做成枇杷糖水，對寶寶咳嗽有一定的緩解效果。

3. 橙子：橙子富含維生素C等營養(yǎng)成分，具有一定的抗炎作用。橙子皮中含有的揮發(fā)油能促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，緩解支氣管痙攣，從而減輕咳嗽。可以將橙子加熱后給寶寶吃，或者榨成新鮮的橙汁飲用。

4. 柚子：具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。柚子果肉性寒，有清熱的作用，對于肺熱引起的咳嗽有很好的緩解效果。可以讓寶寶適量食用柚子果肉，或者用柚子皮煮水喝。

5. 金橘：能理氣、解郁、化痰。金橘含有豐富的維生素A、C和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力。可以將金橘洗凈后直接給寶寶吃，也可以用糖腌制后食用。

當(dāng)寶寶咳嗽時，以上這些水果可以在一定程度上幫助減輕痛苦。但水果只能起到輔助緩解的作用，如果寶寶咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時，食用水果時也要注意適量，以免引起寶寶腸胃不適。