運(yùn)動(dòng)時(shí)高燒，一般體溫達(dá)到38℃、38.5℃、39℃、39.5℃、40℃等不同程度時(shí)，需考慮停止運(yùn)動(dòng)以避免運(yùn)動(dòng)傷害，不同體溫階段對(duì)身體影響不同。

1. 體溫達(dá)到38℃：此時(shí)身體已經(jīng)處于發(fā)熱狀態(tài)，免疫系統(tǒng)開(kāi)始活躍。運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)使身體代謝加快，產(chǎn)熱增加，可能導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。而且身體的耐力和反應(yīng)能力會(huì)有所下降，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)容易感到疲勞，增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)，如肌肉拉傷等，所以這個(gè)時(shí)候就需要密切關(guān)注身體狀況，考慮是否停止運(yùn)動(dòng)。

2. 體溫達(dá)到38.5℃：身體的不適癥狀會(huì)更加明顯，可能出現(xiàn)頭痛、乏力、肌肉酸痛等。運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)加重心肺負(fù)擔(dān)，心臟需要更努力地工作來(lái)為身體提供足夠的氧氣和能量。同時(shí)，身體的水分和電解質(zhì)流失會(huì)加劇，容易引發(fā)脫水和電解質(zhì)紊亂，影響身體的正常生理功能，此時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)。

3. 體溫達(dá)到39℃：屬于高熱狀態(tài)，身體的各項(xiàng)機(jī)能受到較大影響。中樞神經(jīng)系統(tǒng)可能會(huì)出現(xiàn)功能紊亂，導(dǎo)致頭暈、意識(shí)模糊等癥狀。運(yùn)動(dòng)可能會(huì)誘發(fā)驚厥等嚴(yán)重情況，對(duì)大腦造成損傷。而且高熱會(huì)使身體的酶活性受到影響，影響身體的新陳代謝和正常的生理反應(yīng)，必須立即停止運(yùn)動(dòng)。

4. 體溫達(dá)到39.5℃：身體處于非常危險(xiǎn)的狀態(tài)，身體的重要器官如心臟、肝臟、腎臟等會(huì)承受巨大的壓力。運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致器官功能進(jìn)一步受損，甚至引發(fā)器官衰竭等嚴(yán)重后果。此時(shí)應(yīng)盡快采取降溫措施，并及時(shí)就醫(yī)。

5. 體溫達(dá)到40℃：這是非常嚴(yán)重的高熱情況，會(huì)對(duì)身體造成極大的傷害。可能會(huì)引起腦細(xì)胞受損，導(dǎo)致不可逆的神經(jīng)系統(tǒng)損傷。繼續(xù)運(yùn)動(dòng)無(wú)疑會(huì)加重病情，甚至危及生命，必須馬上停止運(yùn)動(dòng)并緊急就醫(yī)。

運(yùn)動(dòng)時(shí)高燒，隨著體溫的升高，對(duì)身體的危害逐漸增大。當(dāng)體溫達(dá)到38℃及以上時(shí)，就需要謹(jǐn)慎對(duì)待，根據(jù)自身的身體狀況決定是否停止運(yùn)動(dòng)。一旦體溫達(dá)到39℃及以上，必須立即停止運(yùn)動(dòng)，采取相應(yīng)的降溫措施并及時(shí)就醫(yī)，以避免嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)傷害和對(duì)身體造成不可挽回的損害。