腿斷打鋼板后疼痛難忍，可通過藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)、康復(fù)訓(xùn)練等方法緩解。藥物治療能直接作用于疼痛根源；物理治療可促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛；心理調(diào)節(jié)有助于降低對(duì)疼痛的敏感度；康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)腿部功能，減少疼痛。

1. 藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，可在一定程度上緩解腿部的疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，能緩解腿部肌肉緊張，減輕因肌肉痙攣引起的疼痛。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B12等，可促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)和再生，對(duì)于因神經(jīng)損傷導(dǎo)致的疼痛有一定的改善作用。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

2. 物理治療：冷敷可使腿部血管收縮，減少局部血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛，一般在術(shù)后早期使用，每次冷敷時(shí)間約15 - 20分鐘。熱敷能促進(jìn)腿部血液循環(huán)，加速新陳代謝，緩解肌肉疲勞和疼痛，通常在術(shù)后一段時(shí)間，傷口基本愈合后進(jìn)行。按摩可以放松腿部肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛，但按摩時(shí)要注意力度適中，避免對(duì)受傷部位造成二次傷害。

3. 心理調(diào)節(jié)：患者可通過聽音樂、看電影、與他人交流等方式轉(zhuǎn)移注意力，降低對(duì)腿部疼痛的關(guān)注度。保持積極樂觀的心態(tài)對(duì)于緩解疼痛也非常重要，可通過心理暗示等方法，增強(qiáng)自身對(duì)疼痛的耐受能力。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，能增強(qiáng)腿部肌肉力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少疼痛的發(fā)生。早期可進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的肌肉收縮和舒張運(yùn)動(dòng)，隨著恢復(fù)情況逐漸增加訓(xùn)練的強(qiáng)度和難度，如進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸、站立、行走等訓(xùn)練。

5. 日常護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染，有助于減輕疼痛。同時(shí)，要注意休息，避免過度活動(dòng)受傷的腿部，保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和疼痛的緩解。

腿斷打鋼板后疼痛難忍是常見的情況，可通過藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)、康復(fù)訓(xùn)練以及日常護(hù)理等多種方法來有效緩解。但每個(gè)人的情況不同，應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的緩解方法。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。