在日常保健中，搭配燕麥、洋蔥、大蒜、深海魚、山楂等食物，可讓降血脂藥如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等效果更好。

1. 燕麥：燕麥富含β-葡聚糖，這是一種水溶性膳食纖維。它可以在腸道內(nèi)形成一種黏性物質(zhì)，能夠阻止膽固醇的吸收，降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平。與降血脂藥搭配食用，能從飲食和藥物兩方面共同作用，更好地調(diào)節(jié)血脂。

2. 洋蔥：洋蔥含有前列腺素A，這是一種較強的血管擴張劑，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。同時，洋蔥還含有烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能，輔助降血脂藥發(fā)揮更好的療效。

3. 大蒜：大蒜中的含硫化合物具有降血脂和抗血小板聚集的作用。它可以減少肝臟合成膽固醇，降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，抑制血小板的聚集，從而降低血栓形成的風(fēng)險。和降血脂藥一同作用，有助于維持血管的健康。

4. 深海魚：深海魚如三文魚、金槍魚等富含Omega-3脂肪酸。這種脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯水平，減少炎癥反應(yīng)，降低心血管疾病的風(fēng)險。它能與降血脂藥協(xié)同作用，改善血脂狀況，保護(hù)心臟和血管。

5. 山楂：山楂含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用。在服用降血脂藥期間食用山楂，可增強降血脂的效果。

在服用降血脂藥期間，合理搭配燕麥、洋蔥、大蒜、深海魚、山楂等食物，能夠從不同方面輔助藥物發(fā)揮作用，更好地調(diào)節(jié)血脂水平。但需要注意的是，食物只能起到輔助作用，不能替代藥物治療。在進(jìn)行日常保健時，仍需遵醫(yī)囑按時服用降血脂藥，并定期進(jìn)行血脂檢查。