退母乳性黃疸的妙招有增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)、適當(dāng)曬太陽、藥物治療、監(jiān)測膽紅素水平、及時就醫(yī)等。

1. 增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)：增加母乳喂養(yǎng)頻率，可促進(jìn)嬰兒排便，有助于排出體內(nèi)膽紅素，從而減輕黃疸癥狀。一般建議按需喂養(yǎng)，保證嬰兒每天有足夠的奶量攝入。

2. 適當(dāng)曬太陽：太陽光中的藍(lán)光可幫助分解嬰兒體內(nèi)的膽紅素。可選擇在早晨或傍晚陽光不太強(qiáng)烈時，讓嬰兒暴露部分皮膚曬太陽，但要注意保護(hù)好眼睛和會陰部。每次曬太陽時間不宜過長，15 - 30分鐘即可。

3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物輔助退黃。如茵梔黃口服液，有清熱解毒、利濕退黃的作用；益生菌類藥物，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，能調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)膽紅素的代謝和排出。需注意，使用藥物應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4. 監(jiān)測膽紅素水平：定期帶嬰兒到醫(yī)院檢測膽紅素水平，了解黃疸的變化情況。如果膽紅素水平持續(xù)升高或長時間不下降，應(yīng)及時調(diào)整治療方案。

5. 及時就醫(yī)：若黃疸癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)鞏膜明顯黃染、精神萎靡、食欲不振、嗜睡等情況，應(yīng)及時帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診，可能需要采取藍(lán)光照射等進(jìn)一步治療措施。

母乳性黃疸是新生兒常見問題，新手媽媽不必過于焦慮。通過增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)、適當(dāng)曬太陽、合理使用藥物、監(jiān)測膽紅素水平以及及時就醫(yī)等方法，可有效幫助嬰兒快速退黃。在處理過程中，要密切關(guān)注嬰兒的情況，如有異常及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。