運(yùn)動少導(dǎo)致脾虛，健脾丸對這類人群有一定幫助，主要體現(xiàn)在改善消化功能、增強(qiáng)脾胃運(yùn)化、調(diào)節(jié)胃腸動力、緩解脾虛癥狀、提高身體免疫力等方面。

1. 改善消化功能：運(yùn)動少會使胃腸蠕動減慢，食物消化吸收能力下降。健脾丸中含有山楂、麥芽等消食化積的成分，能促進(jìn)食物的消化，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，幫助這類人群更好地消化攝入的食物，避免出現(xiàn)消化不良、腹脹等問題。

2. 增強(qiáng)脾胃運(yùn)化：中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化，脾虛則運(yùn)化功能失常。健脾丸中的黨參、白術(shù)等中藥具有健脾益氣的作用，可以增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，使水谷精微能夠正常地轉(zhuǎn)化和運(yùn)輸，為身體提供充足的營養(yǎng)。

3. 調(diào)節(jié)胃腸動力：長期運(yùn)動少會影響胃腸的正常蠕動節(jié)律。健脾丸能夠調(diào)節(jié)胃腸動力，促進(jìn)胃腸的正常蠕動，使食物在胃腸道內(nèi)的排空時間更加合理，有助于改善脾虛引起的胃腸功能紊亂。

4. 緩解脾虛癥狀：運(yùn)動少引起的脾虛常伴有食欲不振、便溏、神疲乏力等癥狀。健脾丸可以針對這些癥狀進(jìn)行調(diào)理，提升食欲，改善大便情況，緩解身體的疲勞感，讓身體恢復(fù)活力。

5. 提高身體免疫力：脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾虛會導(dǎo)致身體正氣不足，免疫力下降。健脾丸通過健脾益氣，有助于提高身體的免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抵御外邪的能力，減少患病的幾率。除了健脾丸，參苓白術(shù)散、人參健脾丸、啟脾丸等藥物也有類似的健脾作用，不過具體用藥需遵醫(yī)囑。

綜上所述，運(yùn)動少導(dǎo)致脾虛的人群，健脾丸是有幫助的。它能從多個方面改善脾虛的狀況，促進(jìn)身體健康。但藥物的使用應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時，這類人群也應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，綜合調(diào)理，以達(dá)到更好的健脾效果。