孕婦喝大米粥是否會(huì)導(dǎo)致孕期體重飆升，受大米粥成分、食用量、孕婦運(yùn)動(dòng)量、孕婦基礎(chǔ)代謝率、其他飲食搭配等因素影響。

1. 大米粥成分：大米粥主要由大米和水組成，大米富含碳水化合物，在人體可轉(zhuǎn)化為葡萄糖提供能量。若孕婦攝入過多大米粥，多余葡萄糖會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，可能導(dǎo)致體重增加。但大米粥也含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)，適量食用對(duì)孕婦和胎兒有益。

2. 食用量：若孕婦每天大量喝大米粥，遠(yuǎn)超身體能量需求，易造成能量過剩，進(jìn)而使體重快速上升。相反，適量食用大米粥，控制在合理范圍內(nèi)，一般不會(huì)引起體重飆升。

3. 孕婦運(yùn)動(dòng)量：若孕婦喝大米粥后，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，可消耗攝入能量，避免能量堆積成脂肪，體重就不會(huì)大幅上升。若孕婦運(yùn)動(dòng)量少，能量消耗低，喝大米粥后多余能量易轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致體重增加。

4. 孕婦基礎(chǔ)代謝率：不同孕婦基礎(chǔ)代謝率有差異。基礎(chǔ)代謝率高的孕婦，身體消耗能量相對(duì)多，喝大米粥后能量易被代謝，不易導(dǎo)致體重飆升?；A(chǔ)代謝率低的孕婦，能量消耗少，喝大米粥后更易使體重上升。

5. 其他飲食搭配：若孕婦在喝大米粥同時(shí)，還攝入大量高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、蛋糕等，會(huì)使總能量攝入過多，增加體重飆升風(fēng)險(xiǎn)。若能合理搭配飲食，多吃蔬菜、水果、瘦肉等，**營養(yǎng)均衡，喝大米粥不一定會(huì)導(dǎo)致體重飆升。

孕婦喝大米粥不一定會(huì)導(dǎo)致孕期體重飆升，其受多種因素綜合影響。孕婦在孕期應(yīng)合理飲食，控制大米粥及其他食物攝入量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好生活習(xí)慣，以維持體重合理增長，保障自身和胎兒健康。