孕婦感冒時，因孕期特殊生理狀況，用藥需謹慎，有一些安全有效的方法可緩解癥狀，如喝雞湯、喝蜂蜜檸檬水、用熱水泡腳、按摩穴位等。

1. 喝雞湯：雞湯富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、氨基酸等。這些營養(yǎng)成分有助于增強孕婦的抵抗力，減輕感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀。在制作雞湯時，可選擇新鮮的雞肉，加入適量的姜片、蔥段等調(diào)料，小火慢燉，使營養(yǎng)充分融入湯中。

2. 喝蜂蜜檸檬水：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用。蜂蜜則有潤肺止咳、潤腸通便的功效。將檸檬切片，加入適量的蜂蜜和溫水，攪拌均勻后飲用，能有效緩解喉嚨疼痛、咳嗽等癥狀。但需注意水溫不宜過高，以免破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。

3. 用熱水泡腳：泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解身體疲勞，幫助孕婦排出體內(nèi)的寒氣。在泡腳時，水溫以40 - 45攝氏度為宜，每次泡腳時間控制在15 - 20分鐘?？稍谒屑尤脒m量的艾葉或生姜，增強驅(qū)寒效果。

4. 按摩穴位：按摩一些特定的穴位也能緩解感冒癥狀。例如，按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，可改善鼻塞；按摩太陽穴，能緩解頭痛。按摩時，力度要適中，以穴位有輕微酸脹感為宜。

5. **充足休息：孕婦感冒后身體較為虛弱，充足的休息有助于身體恢復(fù)。應(yīng)盡量減少活動，**每天有足夠的睡眠時間，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。

孕婦感冒時，為了胎兒的健康，應(yīng)避免隨意用藥。上述這些方法相對安全有效，可在一定程度上緩解感冒癥狀。但如果感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。