孕婦蛀牙牙洞疼可通過口腔清潔、飲食調整、應急止痛、就醫(yī)治療、日常預防等方式來緩解和解決，以下為詳細介紹。

1. 口腔清潔：保持口腔衛(wèi)生是緩解蛀牙疼痛的基礎。孕婦應堅持每天早晚正確刷牙，使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙時間不少于3分鐘。飯后使用清水或漱口水漱口，及時清除口腔內的食物殘渣和細菌，減少細菌滋生對牙洞的刺激。

2. 飲食調整：在飲食上，孕婦要避免食用過冷、過熱、過酸、過甜以及辛辣刺激性食物，這些食物可能會刺激牙洞，加重疼痛。應多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果等，增強牙齒的抵抗力。同時，要控制糖分的攝入，少吃糖果、蛋糕等甜食。

3. 應急止痛：當牙洞疼痛難忍時，可采用一些應急止痛方法。比如用溫鹽水漱口，能起到殺菌消炎的作用，緩解疼痛。也可以將大蒜瓣搗碎，放在患牙處，大蒜具有一定的抗菌和止痛效果?；蛘咔幸黄г谕刺?，生姜中的姜辣素等成分有止痛作用。

4. 就醫(yī)治療：孕婦應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況進行詳細檢查，制定合適的治療方案。如果牙洞較淺，可進行簡單的補牙治療；若牙洞較深，已經傷及牙髓，可能需要進行根管治療，但治療過程中要充分考慮孕婦的特殊情況，避免對胎兒造成影響。

5. 日常預防：為防止蛀牙進一步發(fā)展和再次出現(xiàn)牙洞疼的情況，孕婦要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。定期更換牙刷，每3 - 4個月更換一次。使用牙線清潔牙縫，清除牙刷難以到達部位的食物殘渣。同時，要定期到口腔科進行口腔檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。

孕婦蛀牙牙洞疼是一個需要重視的問題，通過保持口腔清潔、合理調整飲食、采用應急止痛方法、及時就醫(yī)治療以及做好日常預防等措施，可以有效緩解疼痛，保障孕婦的口腔健康和胎兒的正常發(fā)育。在治療過程中，孕婦要積極配合醫(yī)生，嚴格遵循醫(yī)囑。