孕婦感冒不用藥時(shí)，可采用喝雞湯、喝蜂蜜檸檬水、蒸汽熏蒸、按摩穴位、多吃蔬果等天然方法救急。

1. 喝雞湯：雞湯富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、氨基酸等。這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)孕婦的抵抗力，減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀。在制作雞湯時(shí)，可選擇新鮮的雞肉，加入適量的水和姜片，小火慢燉，使?fàn)I養(yǎng)充分融入湯中。

2. 喝蜂蜜檸檬水：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力的作用。蜂蜜則有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的功效。將檸檬切片，加入溫開水中，再加入適量蜂蜜攪拌均勻，孕婦飲用后既能補(bǔ)充水分，又能緩解感冒癥狀。

3. 蒸汽熏蒸：當(dāng)孕婦出現(xiàn)鼻塞癥狀時(shí)，可利用熱水產(chǎn)生的蒸汽進(jìn)行熏蒸。將熱水倒入杯中，孕婦將口鼻靠近杯口，呼吸蒸汽，每次10 - 15分鐘，可有效緩解鼻塞，使呼吸更順暢。

4. 按摩穴位：按摩特定穴位能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解感冒不適。常見的穴位有迎香穴、合谷穴等。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，按摩時(shí)用手指輕輕按壓，每次按摩1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，按摩方法與迎香穴類似。

5. 多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。如胡蘿卜、菠菜、橙子、蘋果等，這些食物能為孕婦提供充足的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抗病能力，有助于感冒的恢復(fù)。

孕婦感冒不用藥時(shí)，上述5種天然方法能在一定程度上緩解感冒癥狀。但如果感冒癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等其他異常情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。同時(shí)，孕婦在孕期要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防感冒的發(fā)生。