孕婦咽喉發(fā)炎時(shí)，可采用蜂蜜、梨、檸檬、銀耳、胖大海等食物療法。這些食物安全有效，能緩解咽喉不適。

1. 蜂蜜：蜂蜜具有殺菌抗炎、潤喉化痰的作用。孕婦可取適量蜂蜜，用溫水沖服。蜂蜜中的多種營養(yǎng)成分能減輕咽喉黏膜的炎癥，舒緩喉部疼痛，還能在一定程度上抑制細(xì)菌生長。

2. 梨：梨有清熱降火、潤肺生津、止咳化痰的功效?？梢詫⒗嫦磧艉笾苯由?，也可把梨切塊煮成梨湯飲用。梨中的水分和維生素能滋潤咽喉，緩解發(fā)炎引起的干燥和疼痛。

3. 檸檬：檸檬富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，有抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力的作用。用檸檬切片泡水喝，能促進(jìn)咽喉部位的血液循環(huán)，減輕喉部紅腫，增強(qiáng)身體對炎癥的抵抗力。

4. 銀耳：銀耳是一種營養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。將銀耳泡發(fā)后煮成銀耳羹食用，能滋潤咽喉，緩解咽喉發(fā)炎帶來的不適，還能增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。

5. 胖大海：胖大海有清熱利咽的作用。孕婦可將胖大海用開水沖泡后飲用，能有效減輕咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀，促進(jìn)咽喉炎癥的恢復(fù)。

孕婦咽喉發(fā)炎時(shí)，采用上述食物療法是安全有效的選擇。這些食物不僅能緩解咽喉不適，還能為孕婦提供必要的營養(yǎng)。但如果咽喉發(fā)炎癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。