手腳發(fā)抖在年輕人和老年人中原因存在差異，常見因素有年輕人的壓力焦慮、甲狀腺功能亢進、低血糖，老年人的帕金森病、特發(fā)性震顫等。

1. 壓力焦慮：年輕人處于快節(jié)奏生活中，面臨工作、學習等多方面壓力，易產生焦慮情緒。長期壓力和焦慮會使神經系統(tǒng)處于緊張狀態(tài)，導致神經功能紊亂，進而引發(fā)手腳發(fā)抖。一般在壓力緩解、情緒放松后，癥狀會有所減輕。可通過適當運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力和焦慮。

2. 甲狀腺功能亢進：年輕人甲狀腺功能亢進較為常見。甲狀腺激素分泌過多，會加速機體新陳代謝，影響神經系統(tǒng)的穩(wěn)定性，導致交感神經興奮，從而出現(xiàn)手腳發(fā)抖癥狀。還可能伴有多汗、心慌、體重減輕等表現(xiàn)。治療上，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比馬唑等，需遵醫(yī)囑用藥。

3. 低血糖：年輕人因不規(guī)律飲食、過度運動等原因，易出現(xiàn)低血糖。血糖過低時，身體能量供應不足，會刺激交感神經釋放腎上腺素等激素，引起手腳發(fā)抖、心慌、出汗等癥狀。及時補充糖分，如喝糖水、吃糖果等，癥狀可迅速緩解。

4. 帕金森病：老年人手腳發(fā)抖常見病因之一是帕金森病。這是一種神經系統(tǒng)退行性疾病，主要由于大腦中多巴胺能神經元受損，導致多巴胺分泌減少，引起肢體震顫、僵硬、運動遲緩等癥狀。治療藥物有左旋多巴、普拉克索、金剛烷胺等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 特發(fā)性震顫：特發(fā)性震顫也是老年人常見的震顫原因。病因尚不明確，主要表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫，通常從上肢開始，可逐漸累及頭部、下肢等部位。癥狀一般在情緒激動、緊張、疲勞時加重。治療藥物有普萘洛爾、阿羅洛爾、撲米酮等，使用時需遵循醫(yī)囑。

手腳發(fā)抖在年輕人和老年人中原因多樣，年輕人多與生活方式、內分泌等因素有關，老年人則常見于神經系統(tǒng)退行性疾病。當出現(xiàn)手腳發(fā)抖癥狀時，應及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。