具有止咳效果的水果有梨、枇杷、橙子、柚子、金橘等。

1. 梨：梨具有潤(rùn)喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀。其富含水分和維生素 C，具有生津止渴、清熱降火、潤(rùn)肺去燥等功能，對(duì)于肺燥咳嗽、咽干口渴等癥狀有較好的緩解作用?？梢詫⒗嫒ズ撕蠹尤氡恰⒋ㄘ惖葻踔?，制成梨湯，止咳效果更佳。

2. 枇杷：枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。無論是直接食用新鮮的枇杷，還是用枇杷制成的枇杷膏、枇杷露等，都有一定的止咳功效。不過，枇杷性涼，脾胃虛寒者不宜多吃。

3. 橙子：橙子中含有那可汀，具有鎮(zhèn)咳作用。而且橙子富含維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)成分，能增強(qiáng)免疫力，有助于身體恢復(fù)?？梢詫⒊茸臃旁邴}水中浸泡后，帶皮蒸熟食用，對(duì)止咳有一定幫助。

4. 柚子：柚子具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，對(duì)于咳嗽、痰多、氣喘等癥狀有一定的緩解作用。柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰等作用。可以直接食用柚子果肉，也可以用柚子皮煮水喝。

5. 金橘：金橘有行氣解郁、止咳化痰等功效。金橘的果皮中含有豐富的揮發(fā)油，具有祛痰、止咳的作用?？梢詫⒔痖傧磧艉笾苯邮秤茫蛘哂媒痖倥菟龋芷鸬揭欢ǖ闹箍刃Ч?/p>

這些水果在日常生活中比較常見，且具有一定的止咳作用。但如果咳嗽癥狀嚴(yán)重，不能僅依靠食用水果來治療，還需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，同時(shí)可適當(dāng)食用這些水果作為輔助調(diào)理。