和36周前對(duì)比，此時(shí)孕媽身體會(huì)出現(xiàn)腹部變化、呼吸變化、泌尿系統(tǒng)變化、消化系統(tǒng)變化、身體重心變化、分泌物變化等。

1. 腹部變化：懷孕36周后，胎兒繼續(xù)長(zhǎng)大，子宮底高度進(jìn)一步上升，腹部更加膨隆。此時(shí)胎兒可能會(huì)入盆，孕媽會(huì)感覺(jué)上腹部較之前舒適一些，但下腹部墜脹感會(huì)增加，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)假性宮縮，腹部會(huì)有發(fā)緊、發(fā)硬的感覺(jué)。

2. 呼吸變化：由于子宮增大向上擠壓膈肌，使胸腔容積減小，孕媽的呼吸會(huì)變得比之前急促。尤其是在活動(dòng)后，這種呼吸急促的癥狀會(huì)更加明顯。不過(guò)當(dāng)胎兒入盆后，對(duì)膈肌的壓迫減輕，呼吸情況可能會(huì)稍有改善。

3. 泌尿系統(tǒng)變化：增大的子宮會(huì)對(duì)膀胱造成更強(qiáng)烈的壓迫，導(dǎo)致孕媽尿頻癥狀加重。而且此時(shí)孕媽可能會(huì)出現(xiàn)壓力性尿失禁的情況，比如在咳嗽、打噴嚏或者大笑時(shí)，會(huì)有少量尿液不自主流出。

4. 消化系統(tǒng)變化：子宮壓迫胃腸道，使胃腸蠕動(dòng)減慢，孕媽可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、便秘等癥狀。同時(shí)，由于胃部受到擠壓，胃容量減小，孕媽每餐進(jìn)食量可能會(huì)減少，但容易出現(xiàn)飽腹感，還可能伴有燒心、反酸等不適。

5. 身體重心變化：隨著腹部增大，孕媽的身體重心向前移。為了保持平衡，孕媽會(huì)不自覺(jué)地將肩部和頭部向后仰，形成一種孕婦特有的姿勢(shì)。這可能會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉持續(xù)緊張，容易出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。

6. 分泌物變化：此時(shí)孕媽的陰道分泌物會(huì)增多，這是由于孕期激素水平變化以及臨近分娩，宮頸逐漸成熟，宮頸黏液栓排出等原因引起的。分泌物通常為白色或透明狀，無(wú)異味。但如果分泌物顏色、質(zhì)地、氣味出現(xiàn)異常，如變黃、變綠、有異味等，可能是感染的跡象，需要及時(shí)就醫(yī)。

懷孕36周后，孕媽的身體會(huì)發(fā)生一系列明顯的變化，這些變化都是孕期的正常生理現(xiàn)象。孕媽要密切關(guān)注自身身體狀況，注意休息，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以確保自身和胎兒的健康。