全身皮膚干燥癢可通過中藥內(nèi)服、中藥外洗、針灸推拿、飲食調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整等中醫(yī)方法調(diào)養(yǎng)。

1. 中藥內(nèi)服：可選用一些具有養(yǎng)血潤(rùn)燥、祛風(fēng)止癢功效的中藥方劑。比如當(dāng)歸飲子，其主要成分有當(dāng)歸、川芎、白芍、生地黃、防風(fēng)、白蒺藜、荊芥、何首烏、黃芪、甘草等，能養(yǎng)血祛風(fēng)，適用于血虛風(fēng)燥型的皮膚干燥癢。還有消風(fēng)散，包含荊芥、防風(fēng)、牛蒡子、蟬蛻、蒼術(shù)、苦參、石膏、知母、當(dāng)歸、胡麻仁、生地黃等藥物，可疏風(fēng)養(yǎng)血、清熱除濕，對(duì)于風(fēng)濕熱邪侵襲肌膚導(dǎo)致的皮膚干燥癢有較好療效。另外，潤(rùn)燥止癢膠囊也是常用的中成藥，有養(yǎng)血滋陰、祛風(fēng)止癢、潤(rùn)腸通便的作用，能緩解皮膚干燥瘙癢癥狀。但使用中藥必須遵醫(yī)囑。

2. 中藥外洗：采用具有止癢、潤(rùn)膚作用的中藥進(jìn)行外洗。例如用苦參、蛇床子、地膚子、白鮮皮等中藥，加水煎煮后，待溫度適宜時(shí)用來清洗皮膚，能起到清熱燥濕、殺蟲止癢的效果。還可以用艾葉、花椒煮水外洗，有溫通經(jīng)絡(luò)、止癢的功效。不過皮膚有破損時(shí)，要謹(jǐn)慎使用外洗方，以免引起感染。

3. 針灸推拿：針灸方面，可選取曲池、血海、足三里、三陰交等穴位。曲池穴能清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)；血海穴可養(yǎng)血活血；足三里是強(qiáng)壯保健要穴，能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力；三陰交能滋陰養(yǎng)血。通過針刺這些穴位，可調(diào)節(jié)人體氣血，改善皮膚干燥癢的癥狀。推拿則可以按摩風(fēng)池、大椎等部位，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

4. 飲食調(diào)理：多吃一些具有滋陰潤(rùn)燥作用的食物，如百合、銀耳、雪梨、蜂蜜等。百合能潤(rùn)肺止咳、清心安神；銀耳有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效；雪梨可清熱生津、潤(rùn)肺化痰；蜂蜜能補(bǔ)中潤(rùn)燥、止痛解毒。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會(huì)加重皮膚干燥癢的癥狀。

5. 生活習(xí)慣調(diào)整：保持皮膚清潔，但洗澡不宜過于頻繁，水溫不宜過高，避免使用刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。洗完澡后，及時(shí)涂抹潤(rùn)膚霜，保持皮膚的水分。同時(shí)，要**充足的睡眠，避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)損傷陰血，加重皮膚干燥。另外，要保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)也可能影響皮膚的狀態(tài)。

全身皮膚干燥癢給人帶來不適，通過中醫(yī)的多種調(diào)養(yǎng)方法，如中藥內(nèi)服、外洗，針灸推拿，結(jié)合飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，能有效改善癥狀。但如果皮膚干燥癢的情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或中醫(yī)科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。