新冠期間左側(cè)臥睡覺心臟不適，可能由心理壓力、心臟受壓、呼吸不暢、心肌損傷、睡眠姿勢不良等因素引起，可通過心理調(diào)節(jié)、調(diào)整睡姿、改善呼吸、藥物治療、康復(fù)護(hù)理等方法應(yīng)對。

1. 心理壓力：新冠疫情易使人產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，這些不良情緒會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，進(jìn)而出現(xiàn)心臟不適癥狀。可通過聽音樂、冥想、與家人朋友交流等方式緩解心理壓力，保持心態(tài)平和。

2. 心臟受壓：左側(cè)臥時(shí)心臟會受到一定壓迫，影響心臟血液循環(huán)，加重心臟負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)不適。應(yīng)調(diào)整為右側(cè)臥或仰臥的睡姿，減輕心臟所受壓力。

3. 呼吸不暢：新冠病毒會侵襲呼吸道，導(dǎo)致呼吸功能受限，左側(cè)臥會進(jìn)一步阻礙呼吸，使心臟得不到充足氧氣供應(yīng)?？赏ㄟ^深呼吸、練習(xí)呼吸操等方式改善呼吸功能，必要時(shí)可使用吸氧設(shè)備。

4. 心肌損傷：新冠病毒可能直接侵犯心肌，引發(fā)心肌炎等疾病，導(dǎo)致心臟不適。若癥狀較輕，可遵醫(yī)囑使用輔酶Q10、曲美他嗪、維生素C等藥物營養(yǎng)心??；若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)治療。

5. 睡眠姿勢不良：長期保持左側(cè)臥且姿勢不正確，會使身體肌肉緊張，影響血液循環(huán)。要注意保持正確睡眠姿勢，選擇合適高度和軟硬度的枕頭，讓身體處于放松狀態(tài)。

新冠期間左側(cè)臥睡覺心臟不適是由多種因素導(dǎo)致的，需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)應(yīng)對措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，以免延誤病情。