心理壓力大時(shí)，阿司匹林通常不能緩解。阿司匹林主要用于解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、抗血小板聚集等，心理壓力大與心理、神經(jīng)、內(nèi)分泌等因素相關(guān)，緩解心理壓力大可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣、藥物輔助及尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方式。

1. 阿司匹林的作用：阿司匹林屬于非甾體抗炎藥，具有解熱作用，能使發(fā)熱者體溫降低至正常；有鎮(zhèn)痛功效，可緩解輕至中度疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛等；還具備抗炎、抗風(fēng)濕作用，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有治療效果；并且能抑制血小板的聚集，預(yù)防血栓形成。但它并沒(méi)有直接針對(duì)心理壓力的作用機(jī)制。

2. 心理壓力大的成因：心理壓力大往往源于生活中的各種事件，如工作上的高負(fù)荷、人際關(guān)系的緊張、經(jīng)濟(jì)壓力等。這些因素會(huì)導(dǎo)致心理狀態(tài)失衡，進(jìn)而引起一系列生理和心理反應(yīng)。長(zhǎng)期的心理壓力大還可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素水平紊亂。

3. 心理調(diào)節(jié)：可以通過(guò)積極的自我暗示、改變思維方式等進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。比如遇到困難時(shí)，多往好的方面想，增強(qiáng)自己應(yīng)對(duì)壓力的信心。還可以培養(yǎng)興趣愛(ài)好，如繪畫(huà)、音樂(lè)、閱讀等，轉(zhuǎn)移注意力，放松身心。

4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，這些物質(zhì)有助于改善情緒，減輕壓力。像跑步、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，都能讓人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中釋放壓力，同時(shí)增強(qiáng)身體素質(zhì)。

5. 改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時(shí)間，充足的睡眠有助于恢復(fù)體力和精神狀態(tài)，提高心理抗壓能力。合理的飲食也很重要，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，避免過(guò)度飲酒、吸煙等不良習(xí)慣。

6. 藥物輔助：如果心理壓力大已經(jīng)嚴(yán)重影響到日常生活和睡眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物輔助治療。如谷維素能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能失調(diào)及內(nèi)分泌平衡障礙；維生素B1可維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能；逍遙丸有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)緩解情緒有一定幫助。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

7. 尋求專(zhuān)業(yè)幫助：當(dāng)自我調(diào)節(jié)無(wú)法緩解心理壓力時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢(xún)師或心理醫(yī)生的幫助。他們可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理治療方法，如認(rèn)知行為療法、精神分析療法等，幫助患者找到壓力源，解決心理問(wèn)題。

綜上所述，阿司匹林不能緩解心理壓力大。心理壓力大是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，需要綜合運(yùn)用心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣等多種方式來(lái)緩解。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物輔助治療，并尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助。如果心理壓力大的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。