牙結(jié)石長期不清理會引發(fā)諸多問題，如牙齦炎癥、牙周炎、口臭、牙齒松動、牙齒脫落等。去除牙結(jié)石的方法有刷牙、使用牙線、洗牙、齦下刮治、藥物輔助治療等。

1. 牙結(jié)石引發(fā)的問題：

牙齦炎癥：牙結(jié)石的存在會持續(xù)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血等炎癥表現(xiàn)。這是因?yàn)檠澜Y(jié)石表面粗糙，容易吸附細(xì)菌和食物殘?jiān)?，?xì)菌產(chǎn)生的毒素會刺激牙齦組織。

牙周炎：隨著時間推移，牙齦炎癥若未得到控制，會進(jìn)一步發(fā)展為牙周炎。此時，炎癥會破壞牙周組織，包括牙槽骨和牙周膜，導(dǎo)致牙周袋形成，牙齒支持組織受損。

口臭：牙結(jié)石上附著的大量細(xì)菌會分解食物殘?jiān)?，產(chǎn)生難聞的氣味，從而引起口臭，影響社交和個人形象。

牙齒松動：由于牙周組織被破壞，牙齒的支持力量減弱，牙齒會逐漸出現(xiàn)松動現(xiàn)象，影響正常的咀嚼功能。

牙齒脫落：當(dāng)牙周組織破壞嚴(yán)重，牙槽骨吸收過多時，牙齒最終會脫落，導(dǎo)致咀嚼功能喪失，影響營養(yǎng)攝入和身體健康。

2. 去除牙結(jié)石的方法：

刷牙：正確的刷牙方法可以有效清除牙齒表面的食物殘?jiān)筒糠周浌?，減少牙結(jié)石的形成。建議使用巴氏刷牙法，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于兩分鐘。

使用牙線：牙線可以深入牙縫，清除牙刷難以觸及的部位的食物殘?jiān)脱谰?，預(yù)防牙結(jié)石在牙縫間堆積。

洗牙：洗牙是去除牙結(jié)石最常用的方法。通過超聲波洗牙，利用高頻震動將牙結(jié)石震碎并清除。一般建議每年洗牙1 - 2次。

齦下刮治：對于已經(jīng)深入牙齦下方的牙結(jié)石，需要進(jìn)行齦下刮治。醫(yī)生會使用特殊的器械，將牙齦下方的牙結(jié)石和菌斑刮除，以治療牙周炎。

藥物輔助治療：可以使用一些具有抗菌消炎作用的藥物輔助治療，如過氧化氫溶液、氯己定含漱液、碘甘油等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

牙結(jié)石長期不清理會對口腔健康造成嚴(yán)重危害，引發(fā)多種口腔問題。為了保持口腔健康，應(yīng)重視牙結(jié)石的清理，采用正確的刷牙方法、使用牙線等日?？谇蛔o(hù)理措施，定期洗牙。若已經(jīng)出現(xiàn)較嚴(yán)重的牙結(jié)石和口腔問題，應(yīng)及時就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療方法。同時，使用藥物輔助治療時務(wù)必遵醫(yī)囑。