心理調(diào)節(jié)對懷孕后口水多有一定幫助，主要體現(xiàn)在緩解孕期緊張情緒、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能、改善胃腸不適、減少條件反射以及增強(qiáng)心理暗示等方面。

1. 緩解孕期緊張情緒：懷孕后，女性往往會因為身體的變化以及對胎兒健康的擔(dān)憂而產(chǎn)生緊張、焦慮等情緒。這些不良情緒可能會刺激唾液腺分泌，導(dǎo)致口水增多。通過心理調(diào)節(jié)，如聽舒緩的音樂、進(jìn)行冥想等方式，可以幫助孕婦放松身心，緩解緊張情緒，從而在一定程度上減少口水的分泌。

2. 調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能：孕期身體的激素水平變化較大，可能會影響植物神經(jīng)的功能，導(dǎo)致唾液腺分泌失調(diào)。心理調(diào)節(jié)可以通過改善孕婦的心理狀態(tài)，使植物神經(jīng)功能逐漸恢復(fù)平衡。例如，保持積極樂觀的心態(tài)，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，進(jìn)而對唾液腺的分泌起到一定的調(diào)節(jié)作用。

3. 改善胃腸不適：懷孕后，胃腸功能可能會受到影響，出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸等癥狀，這些癥狀也可能會導(dǎo)致口水增多。心理調(diào)節(jié)可以減輕孕婦的心理壓力，改善胃腸的消化和吸收功能。當(dāng)胃腸不適得到緩解時，口水多的情況也可能會隨之改善。比如，孕婦通過心理調(diào)節(jié)減少焦慮后，胃腸蠕動可能會更加正常，從而減少胃酸反流等引起口水增多的因素。

4. 減少條件反射：有些孕婦可能會因為心理上對口水多的過度關(guān)注，形成一種條件反射，導(dǎo)致口水分泌進(jìn)一步增加。心理調(diào)節(jié)可以幫助孕婦轉(zhuǎn)移注意力，減少對口水的關(guān)注。例如，孕婦可以通過參加一些感興趣的活動，如繪畫、手工制作等，將注意力從口水上轉(zhuǎn)移開，從而打破這種條件反射，減少口水的分泌。

5. 增強(qiáng)心理暗示：積極的心理暗示可以對身體產(chǎn)生正面的影響。孕婦通過心理調(diào)節(jié)，給自己積極的心理暗示，相信自己能夠緩解口水多的情況。這種積極的心理狀態(tài)可能會在一定程度上影響身體的生理反應(yīng)，使唾液腺的分泌趨于正常。

綜上所述，心理調(diào)節(jié)對懷孕后口水多是有幫助的。它可以從多個方面入手，改善孕婦的心理和生理狀態(tài)，從而緩解口水多的癥狀。不過，心理調(diào)節(jié)只是一種輔助手段，如果口水多的情況較為嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。