保持足部清潔干燥、選擇合適鞋襪、避免共用物品、增強自身免疫力、定期對生活用品消毒等，可有效遠離腳氣感染菌。

1. 保持足部清潔干燥：足部易出汗，為真菌滋生提供了溫床。每天用溫水和溫和的肥皂清洗雙腳，尤其是腳趾間，清洗后用干凈毛巾徹底擦干，特別是趾縫。洗腳后可適當使用爽身粉保持足部干爽。

2. 選擇合適鞋襪：應選擇透氣性好的鞋子，如布鞋、真皮鞋等，避免穿塑料鞋或不透氣的運動鞋過久。襪子要選擇吸汗、透氣的棉質襪子，并且要勤換洗。

3. 避免共用物品：腳氣具有傳染性，不要與他人共用拖鞋、腳盆、毛巾等物品，去公共浴室、游泳池等場所時，要自帶拖鞋，避免直接接觸公共地面。

4. 增強自身免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類食物等。適度進行體育鍛煉，保證充足睡眠，有助于增強身體抵抗力，抵御真菌入侵。

5. 定期對生活用品消毒：對于穿過的鞋子、襪子等，可以定期進行消毒。鞋子可放在通風處晾曬，也可用紫外線燈照射消毒；襪子可使用消毒劑浸泡后清洗。此外，腳盆、毛巾等也應定期消毒。

6. 及時治療其他癬病：如果身體其他部位患有癬病，如手癬、體癬等，要及時治療，防止真菌蔓延到足部引起腳氣。治療時可遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑、酮康唑、聯(lián)苯芐唑等。

遠離腳氣感染菌需要從日常生活的多個方面入手，保持良好的衛(wèi)生習慣、選擇合適的鞋襪、避免交叉感染、增強免疫力以及定期消毒等措施，都能有效降低感染腳氣的風險。若不幸感染腳氣，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。