孕產(chǎn)期間長出氣，可能由激素變化、子宮增大、貧血、心臟負擔加重、呼吸系統(tǒng)疾病等因素導致。

1. 激素變化：孕產(chǎn)期間，女性體內(nèi)激素水平會發(fā)生顯著變化。雌激素和孕激素水平升高，會對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，使呼吸中樞對二氧化碳的敏感性增加，導致呼吸頻率和深度改變，從而出現(xiàn)長出氣的現(xiàn)象。

2. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，會向上擠壓膈肌，使胸腔容積減小，肺部擴張受限。這會導致孕婦呼吸時氣體交換不充分，為了獲得足夠的氧氣，就會不自覺地長出氣。

3. 貧血：孕產(chǎn)期間，孕婦對鐵等營養(yǎng)素的需求增加，如果攝入不足，容易發(fā)生貧血。貧血會使血液攜帶氧氣的能力下降，身體各組織器官缺氧，從而刺激呼吸中樞，引起呼吸加快、加深，表現(xiàn)為長出氣?？赏ㄟ^補充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等改善貧血狀況，但需遵醫(yī)囑。

4. 心臟負擔加重：懷孕后，孕婦的血容量會逐漸增加，到孕晚期可增加約 30% - 45%。這會使心臟負擔加重，心臟需要更努力地工作來維持血液循環(huán)。當心臟功能不能完全適應這種變化時，就可能出現(xiàn)氣短、長出氣等癥狀。

5. 呼吸系統(tǒng)疾病：孕產(chǎn)期間，孕婦身體抵抗力相對較低，容易患上感冒、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病。這些疾病會導致呼吸道黏膜充血、水腫，氣道狹窄，影響氣體交換，從而出現(xiàn)長出氣、咳嗽等癥狀。

孕產(chǎn)期間長出氣是由多種因素引起的。激素變化和子宮增大是孕期生理變化導致的常見現(xiàn)象，一般在產(chǎn)后會逐漸恢復。而貧血、心臟負擔加重和呼吸系統(tǒng)疾病等因素，則需要引起重視，及時就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生的指導下進行相應的治療和調(diào)理。孕婦在孕產(chǎn)期間應注意休息，保證營養(yǎng)均衡，定期進行產(chǎn)檢，以確保自身和胎兒的健康。