小兒鼻出血健康教育，學(xué)校與家庭需關(guān)注出血原因、預(yù)防措施、緊急處理、日常護(hù)理、就醫(yī)時(shí)機(jī)等。

1. 出血原因：小兒鼻出血原因多樣。鼻腔局部因素有鼻黏膜干燥，因氣候干燥或室內(nèi)濕度低，致鼻黏膜脆性增加易出血；挖鼻習(xí)慣，損傷鼻黏膜血管；鼻炎、鼻竇炎等炎癥刺激，使鼻黏膜充血水腫，易破裂出血。全身性因素如血液系統(tǒng)疾病，影響凝血功能；急性發(fā)熱性傳染病，發(fā)熱時(shí)血管擴(kuò)張易出血；營(yíng)養(yǎng)障礙或維生素缺乏，影響血管壁彈性和凝血功能。

2. 預(yù)防措施：學(xué)校和家庭要保持室內(nèi)適宜濕度，可使用加濕器。教育小兒養(yǎng)成良好習(xí)慣，不挖鼻、揉鼻。合理飲食，多吃富含維生素的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。積極治療鼻腔及全身性疾病，如及時(shí)治療鼻炎、控制發(fā)熱等。

3. 緊急處理：鼻出血時(shí)，讓小兒保持坐位或半臥位，頭稍向前傾，勿后仰，防止血液流入咽部引起嗆咳或吞咽。用手指捏緊兩側(cè)鼻翼10 - 15分鐘，同時(shí)用冷毛巾敷前額和后頸，促使血管收縮減少出血。若出血量大或經(jīng)上述處理仍不止血，可用干凈棉球或紗布填塞鼻腔壓迫止血。

4. 日常護(hù)理：可在鼻腔內(nèi)涂抹紅霉素眼膏、金霉素眼膏、復(fù)方薄荷腦滴鼻液等，保持鼻黏膜濕潤(rùn)，遵醫(yī)囑使用。鼓勵(lì)小兒多喝水，保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少對(duì)鼻腔血管的沖擊。

5. 就醫(yī)時(shí)機(jī)：若鼻出血頻繁發(fā)作、出血量多不易止住、伴有其他部位出血如皮膚瘀斑、牙齦出血等、鼻出血同時(shí)伴有發(fā)熱、貧血等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶小兒到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并治療。

小兒鼻出血健康教育，學(xué)校和家庭都起著關(guān)鍵作用。通過了解出血原因、做好預(yù)防措施、掌握緊急處理方法、注重日常護(hù)理以及明確就醫(yī)時(shí)機(jī)，能有效減少小兒鼻出血的發(fā)生，保障小兒健康成長(zhǎng)。