糖尿病人食用百香果，有富含維生素、富含膳食纖維、含有多種有益酸類、低升糖指數(shù)、提供礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)秘密。

1. 富含維生素：百香果含有豐富的維生素，如維生素C、維生素E等。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有助于預(yù)防糖尿病人因免疫力低下而引發(fā)的感染等并發(fā)癥；維生素E則可以保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷，對(duì)維持血管健康有一定幫助，可降低糖尿病人心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2. 富含膳食纖維：百香果中的膳食纖維含量較高，包括可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維?？扇苄陨攀忱w維可以在腸道內(nèi)形成一種黏性物質(zhì)，減緩碳水化合物的吸收速度，從而有助于控制餐后血糖的上升幅度；不可溶性膳食纖維則能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，改善糖尿病人常見(jiàn)的胃腸道功能紊亂問(wèn)題。

3. 含有多種有益酸類：百香果中含有蘋果酸、檸檬酸等多種酸類物質(zhì)。這些酸類可以促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)食欲，幫助消化。對(duì)于一些因糖尿病引起胃腸動(dòng)力不足、消化功能減弱的患者來(lái)說(shuō)，食用百香果有助于改善消化狀況。

4. 低升糖指數(shù)：百香果的升糖指數(shù)相對(duì)較低，這意味著食用后血糖升高的速度較為緩慢，不會(huì)引起血糖的劇烈波動(dòng)。糖尿病人適量食用百香果，既能滿足口感需求，又能在一定程度上控制血糖水平，是比較理想的水果選擇之一。

5. 提供礦物質(zhì)：百香果富含鉀、鎂等礦物質(zhì)。鉀元素對(duì)于維持心臟正常功能和神經(jīng)肌肉興奮性至關(guān)重要，有助于預(yù)防糖尿病人因長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂；鎂元素參與體內(nèi)多種代謝過(guò)程，對(duì)血糖的調(diào)節(jié)和胰島素的敏感性有積極影響。

綜上所述，百香果對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且較為適宜的水果。其含有的維生素、膳食纖維、酸類、低升糖指數(shù)以及礦物質(zhì)等，都對(duì)糖尿病人的健康有著多方面的益處。但糖尿病人食用時(shí)也需注意適量，應(yīng)將其熱量計(jì)入每日總熱量攝入中，并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。