小孩咳嗽總不好時，吃魚能否緩解需綜合多方面因素判斷，如魚的營養(yǎng)成分、小孩咳嗽的病因、過敏情況、烹飪方式、食用量等。

1. 魚的營養(yǎng)成分：魚富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)是身體修復和免疫系統(tǒng)的重要組成部分，有助于增強小孩的抵抗力，從一定程度上輔助身體對抗引起咳嗽的病因。例如，魚肉中的不飽和脂肪酸，如歐米伽 -3 脂肪酸，具有抗炎特性，可能對減輕呼吸道炎癥有幫助。

2. 小孩咳嗽的病因：咳嗽的病因多樣，如感冒、過敏、支氣管炎等。如果是因營養(yǎng)不良導致身體抵抗力下降引起的咳嗽，適當吃魚補充營養(yǎng)可能有助于緩解。但若是過敏引起的咳嗽，且小孩對魚過敏，吃魚反而會加重咳嗽癥狀。比如咳嗽變異性哮喘，接觸過敏原后會誘發(fā)咳嗽發(fā)作，魚可能就是其中一種過敏原。

3. 過敏情況：部分小孩可能對魚過敏，食用后會引發(fā)過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸急促、咳嗽加重等。在給咳嗽總不好的小孩吃魚前，要確認小孩是否有魚類過敏史。若不確定，可以先少量嘗試，觀察小孩的反應。

4. 烹飪方式：烹飪方式也會影響小孩咳嗽的情況。清蒸魚相對清淡，營養(yǎng)損失少，不會對呼吸道產(chǎn)生刺激，適合咳嗽的小孩食用。而油炸、紅燒等方式制作的魚，可能會加入較多的油、鹽、糖和辛辣調(diào)料，容易加重呼吸道不適，不利于咳嗽的緩解。

5. 食用量：即使小孩對魚不過敏，也不能過量食用。過多吃魚可能會增加腸胃負擔，導致消化不良，影響身體恢復。應根據(jù)小孩的年齡和身體狀況，合理控制魚的食用量。

小孩咳嗽總不好時，吃魚不一定能緩解咳嗽，需要綜合考慮魚的營養(yǎng)成分、小孩咳嗽的病因、過敏情況、烹飪方式和食用量等因素。如果小孩對魚不過敏，采用清淡的烹飪方式適量食用魚，可能有助于補充營養(yǎng)，增強抵抗力。但如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并進行針對性治療。同時，在選擇藥物治療時，可遵醫(yī)囑選用小兒止咳糖漿、小兒肺熱咳喘顆粒、氨溴特羅口服溶液等藥物。