孕婦喉嚨咽口水痛，可通過調整生活方式、補充水分、調整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式來緩解，安全又有效。

1. 調整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體得到充分休息，有助于恢復免疫力，緩解喉嚨疼痛。同時，減少說話，避免長時間大聲說話，讓喉嚨得到放松。

2. 補充水分：多喝溫開水，保持喉嚨濕潤，緩解疼痛和干燥感。也可以適量飲用蜂蜜水、檸檬水等，蜂蜜有潤喉作用，檸檬富含維生素C，能增強免疫力。

3. 調整飲食：飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重喉嚨疼痛?？啥喑砸恍┚哂袧櫤碜饔玫氖澄?，如梨、甘蔗、銀耳等。

4. 使用藥物：如果喉嚨疼痛較為嚴重，可在醫(yī)生指導下使用一些安全的藥物。如西瓜霜含片，能清熱解毒、消腫止痛；草珊瑚含片，有疏風清熱、消腫止痛、清利咽喉的功效；銀黃含片，可清熱疏風、利咽解毒。但需注意，孕婦用藥必須遵醫(yī)囑。

5. 就醫(yī)治療：若喉嚨疼痛持續(xù)不緩解，或伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血常規(guī)等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

孕婦喉嚨咽口水痛時，可先嘗試通過調整生活方式、補充水分、調整飲食等方法來緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下合理使用藥物治療，以確保孕婦和胎兒的健康。