突然耳朵疼，可能是挖耳不當、長時間戴耳機、耳部進水、吸煙、擤鼻方式不對等日常習慣惹的禍。

1. 挖耳不當：很多人習慣用尖銳物品如指甲、挖耳勺等頻繁挖耳，這容易損傷外耳道皮膚，引發(fā)外耳道炎，導致耳朵疼痛。而且如果挖耳時不小心用力過猛，還可能損傷鼓膜，造成鼓膜穿孔，引起更嚴重的疼痛和聽力下降。

2. 長時間戴耳機：長時間佩戴耳機，尤其是入耳式耳機，會使耳朵處于封閉環(huán)境，空氣不流通，容易滋生細菌。同時，耳機的聲音直接刺激耳膜，長期如此會造成耳部疲勞、損傷，引發(fā)疼痛。此外，過高的音量還可能損傷內(nèi)耳毛細胞，導致聽力受損。

3. 耳部進水：在洗澡、游泳后，如果耳部沒有及時擦干，水會殘留在耳道內(nèi)，為細菌滋生提供了良好的環(huán)境，容易引發(fā)外耳道炎、中耳炎等疾病，從而出現(xiàn)耳朵疼的癥狀。特別是本身就有耳部疾病的人群，耳部進水后更容易誘發(fā)炎癥發(fā)作。

4. 吸煙：吸煙產(chǎn)生的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會刺激耳部血管，使血管收縮，影響耳部的血液循環(huán)。長期吸煙還會降低身體免疫力，增加耳部感染的風險，進而引發(fā)耳朵疼痛。而且吸煙還可能加重耳鳴等耳部不適癥狀。

5. 擤鼻方式不對：有些人在擤鼻涕時習慣同時捏住兩側(cè)鼻翼用力擤，這樣會使鼻腔內(nèi)的壓力突然升高，細菌和分泌物可能會通過咽鼓管逆行進入中耳，引發(fā)中耳炎，導致耳朵疼。正確的擤鼻方法應該是壓住一側(cè)鼻翼，輕輕擤出另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物，然后再換另一側(cè)。

當出現(xiàn)耳朵疼的癥狀時，可根據(jù)不同情況選擇合適的藥物治療。如果是外耳道炎，可使用氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等；如果是中耳炎，可使用頭孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素等抗生素進行治療，但用藥需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。

突然耳朵疼往往與一些日常習慣密切相關(guān)。為了保護耳部健康，應避免上述不良習慣，保持耳部清潔、干燥，合理使用耳機，戒煙等。一旦出現(xiàn)耳朵疼的癥狀，不要自行盲目處理，應及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。