意外懷孕會帶來諸多焦慮，流產(chǎn)方法主要有藥物流產(chǎn)、手術(shù)流產(chǎn)等。藥物流產(chǎn)常用藥物有米非司酮、米索前列醇等，手術(shù)流產(chǎn)包括負壓吸引術(shù)、鉗刮術(shù)等。流產(chǎn)前需進行檢查，流產(chǎn)后要注意護理，同時心理調(diào)節(jié)也很重要。

1. 意外懷孕的焦慮：意外懷孕打破了原有的生活計劃，會給女性帶來心理壓力，擔心身體變化、未來生活等，產(chǎn)生焦慮、恐懼等負面情緒。

2. 藥物流產(chǎn)：是用藥物而非手術(shù)終止早孕的一種避孕失敗的補救措施。常用藥物米非司酮和米索前列醇，前者使子宮蛻膜變性壞死、宮頸軟化，后者使子宮興奮、子宮收縮，促使胚胎排出。適用于妊娠≤49日、本人自愿、年齡＜40歲的健康婦女。

3. 手術(shù)流產(chǎn)：負壓吸引術(shù)適用于妊娠10周內(nèi)要求終止妊娠而無禁忌證者；鉗刮術(shù)適用于妊娠10 - 14周。手術(shù)流產(chǎn)是通過器械直接將胚胎從子宮內(nèi)清除。

4. 流產(chǎn)前檢查：不管選擇哪種流產(chǎn)方式，都需要進行詳細檢查，如超聲檢查確定妊娠囊位置和大小、血常規(guī)檢查了解是否有貧血及感染、白帶常規(guī)檢查排除生殖道炎癥等，以確保流產(chǎn)安全。

5. 流產(chǎn)后護理：流產(chǎn)后身體較為虛弱，要注意休息，避免勞累；保持外陰清潔，防止感染；加強營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物促進身體恢復(fù)。

6. 心理調(diào)節(jié)：流產(chǎn)后女性可能會有失落、自責等情緒，需要進行心理調(diào)節(jié)，可以通過與家人朋友溝通、適當運動等方式緩解不良情緒。

意外懷孕帶來的焦慮是常見的，面對這種情況，有藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)等方法可供選擇，但都需要在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，經(jīng)過詳細檢查后，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況制定合適方案。同時，流產(chǎn)前后的身體護理和心理調(diào)節(jié)也十分重要，以保障女性的身心健康。