孕婦患鼻炎可通過日常護理、生理鹽水洗鼻、藥物治療、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式應(yīng)對。

1. 日常護理：孕婦要注意鼻腔衛(wèi)生，盡量避免用手摳挖鼻孔，防止鼻腔黏膜受損引發(fā)感染。外出時可佩戴口罩，減少接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、灰塵、煙霧等，降低鼻炎發(fā)作的幾率。

2. 生理鹽水洗鼻：使用生理鹽水沖洗鼻腔是一種安全有效的方法。它能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和炎癥介質(zhì)，減輕鼻腔黏膜的水腫，改善鼻塞、流涕等癥狀。一般每天可沖洗2 - 3次，操作時要注意力度適中，避免損傷鼻腔。

3. 藥物治療：若鼻炎癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如布地奈德鼻噴霧劑，它屬于糖皮質(zhì)激素類藥物，能減輕鼻腔炎癥反應(yīng)；鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑，可用于治療過敏性鼻炎；色甘酸鈉滴鼻液，有穩(wěn)定肥大細胞膜的作用，能預(yù)防和治療過敏性鼻炎。但孕婦用藥需謹慎，務(wù)必遵醫(yī)囑。

4. 物理治療：熱敷鼻部是一種簡單的物理治療方法。用溫?zé)岬拿矸笤诒亲由希艽龠M鼻腔血液循環(huán)，緩解鼻塞。也可按摩迎香穴等穴位，迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中，按摩此穴位可通利鼻竅，減輕鼻炎癥狀。

5. 調(diào)整生活習(xí)慣：孕婦應(yīng)保證充足的睡眠，良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和提高免疫力。飲食上要均衡營養(yǎng)，多攝入富含維生素C、維生素B族等營養(yǎng)素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，增強身體抵抗力。同時，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重鼻炎癥狀。

孕婦患鼻炎后不必過于焦慮，可通過上述多種方法進行緩解和治療。但由于孕婦身體的特殊性，在采取任何治療措施前，最好先咨詢醫(yī)生的意見，確保治療方法的安全性和有效性。只要積極應(yīng)對，大多數(shù)孕婦的鼻炎癥狀都能得到較好的控制。