孕婦十二指腸炎發(fā)作，安全緩解癥狀可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補充益生菌、適當運動、合理用藥等方法。

1. 調(diào)整飲食：飲食上要遵循少食多餐的原則，避免一次性進食過多加重腸胃負擔。選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等，這些食物對十二指腸黏膜刺激性小。減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，像辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以防刺激腸胃，加重炎癥。同時，要避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。

2. 腹部按摩：孕婦可在飯后半小時，采取仰臥位，放松身體，將雙手搓熱后放在腹部，按照順時針方向輕柔打圈按摩。按摩力度要適中，每次按摩時間約10 - 15分鐘，這樣能促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解十二指腸炎帶來的不適癥狀。

3. 補充益生菌：益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道免疫力。孕婦可適當食用含有益生菌的食物，如酸奶等，也可在醫(yī)生指導下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，減輕炎癥反應。

4. 適當運動：孕婦可根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式，如散步、孕婦瑜伽等。適當運動能促進胃腸蠕動，增強體質(zhì)，但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。飯后散步半小時左右，能有效促進消化，緩解十二指腸炎引起的腹脹、腹痛等癥狀。

5. 合理用藥：如果癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生的指導下合理使用藥物。如鋁碳酸鎂咀嚼片，能中和胃酸，保護十二指腸黏膜；復方氫氧化鋁片，可緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感等癥狀；枸櫞酸鉍鉀膠囊，能在胃黏膜表面形成一層保護膜，促進炎癥的修復。但孕婦用藥需謹慎，必須嚴格遵醫(yī)囑。

孕婦十二指腸炎發(fā)作時，可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補充益生菌、適當運動和合理用藥等方法安全緩解癥狀。但由于孕婦身體的特殊性，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情，影響孕婦和胎兒的健康。