排出結(jié)石的方法有藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石、大量飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。

1. 藥物排石：對(duì)于較小的結(jié)石，可使用藥物促進(jìn)排出。如排石顆粒，具有清熱利水、通淋排石的功效，能幫助增加尿量，推動(dòng)結(jié)石移動(dòng)。腎石通顆粒也常用于治療腎結(jié)石、腎盂結(jié)石、膀胱結(jié)石等，可促進(jìn)結(jié)石溶解和排出。金錢(qián)草顆粒能清利濕熱、通淋消腫，對(duì)尿路結(jié)石有一定的治療作用。使用藥物排石需遵醫(yī)囑。

2. 體外沖擊波碎石：利用高能沖擊波聚焦后作用于結(jié)石，使結(jié)石裂解成小塊，隨尿液排出體外。該方法適用于直徑小于2cm的腎結(jié)石和輸尿管上段結(jié)石。它具有不開(kāi)刀、損傷小、恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)，但可能需要多次治療，且部分患者碎石后可能出現(xiàn)血尿、疼痛等并發(fā)癥。

3. 手術(shù)取石：當(dāng)結(jié)石較大、藥物排石和體外沖擊波碎石效果不佳時(shí)，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)的手術(shù)方式有經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)，適用于較大的腎結(jié)石；輸尿管鏡取石術(shù)，主要用于輸尿管中下段結(jié)石；腹腔鏡輸尿管切開(kāi)取石術(shù)等。手術(shù)治療效果確切，但創(chuàng)傷相對(duì)較大，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。

4. 大量飲水：增加飲水量可以使尿液生成增多，從而降低尿液中結(jié)石成分的濃度，減少晶體沉積，同時(shí)還能起到?jīng)_刷尿路的作用，有助于較小結(jié)石的排出。建議每天飲水量在2000 - 3000毫升以上，可分多次飲用。

5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石的排出。如跳繩、跑步、上下樓梯等跳躍運(yùn)動(dòng)，能利用重力作用，促使結(jié)石向下移動(dòng)。但運(yùn)動(dòng)要適量，避免過(guò)度勞累。

排出結(jié)石的方法多樣，需根據(jù)結(jié)石的大小、位置、成分以及患者的身體狀況等因素綜合選擇。藥物排石適用于較小結(jié)石，體外沖擊波碎石和手術(shù)取石針對(duì)較大或復(fù)雜結(jié)石，而大量飲水和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)則是輔助排石的重要手段。在治療過(guò)程中，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，定期復(fù)查，以確保治療效果。若出現(xiàn)疼痛、血尿等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。