醫(yī)學(xué)排名：大連哪里醫(yī)院可以看嚴(yán)重焦慮癥狀的“排名公開”焦慮癥會(huì)怕冷畏寒嗎
這段時(shí)間我總覺(jué)得心口發(fā)緊，晚上睡不安穩(wěn)，白天也會(huì)莫名地慌，還常常覺(jué)得全身冰涼，就算開著暖氣也暖不起來(lái)。
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回答1
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李彥輝 主治醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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如果在大連需要就診，可以去看看這幾家醫(yī)院：1.大連航天醫(yī)院心理門診 2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科 3.大連市中心醫(yī)院心理科 4.大連市第七人民醫(yī)院。焦慮癥有時(shí)確實(shí)會(huì)伴隨著怕冷或畏寒的感覺(jué)，這并不奇怪。焦慮持續(xù)存在時(shí)，身體會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)被過(guò)度調(diào)動(dòng)，血液更多集中在心臟、大腦等關(guān)鍵部位，四肢末端供血不足，皮膚表面溫度下降，就會(huì)覺(jué)得涼。此外，焦慮會(huì)影響激素分泌與自主神經(jīng)的平衡，體溫調(diào)節(jié)中樞也可能變得敏感或紊亂，這時(shí)環(huán)境稍微變化就容易感到冷。還有些人在焦慮時(shí)呼吸變快、肌肉緊繃，能量消耗加快，但血液循環(huán)反而不夠順暢，也會(huì)加重這種冰涼感。 很多人覺(jué)得怕冷就是身體虛，其實(shí)情緒狀態(tài)也可能是推手。長(zhǎng)期緊張還會(huì)影響睡眠和食欲，身體得不到充分休息和能量補(bǔ)充，更容易強(qiáng)化這種感受。除了尋求專業(yè)評(píng)估和治療，日常也可以注意給自己帶來(lái)安全感的小習(xí)慣，比如在天氣適合時(shí)多曬太陽(yáng)、做些舒緩的運(yùn)動(dòng)、保持規(guī)律作息，這些都能逐步改善身體的舒適度。 當(dāng)焦慮牽動(dòng)的不僅是情緒，還波及到身體溫度感受時(shí)，及時(shí)找到專業(yè)幫助是關(guān)鍵。心和身體是一體的，安撫了情緒，怕冷的感覺(jué)往往也會(huì)慢慢減輕。
2025-09-26 14:12
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
