擤鼻涕耳朵堵恢復時間受多種因素影響，如堵塞原因、堵塞程度、身體狀況、處理方式、是否及時治療等。

1. 堵塞原因：擤鼻涕耳朵堵可能是因為擤鼻方式不當，使鼻腔內壓力增大，氣體經(jīng)咽鼓管進入中耳，導致中耳內外壓力不平衡而堵塞；也可能本身患有鼻炎、鼻竇炎等疾病，炎癥波及咽鼓管引起堵塞。若是單純擤鼻方式問題導致的堵塞，恢復時間相對較短；若是疾病因素，恢復時間則會延長。

2. 堵塞程度：輕度堵塞時，中耳壓力變化較小，耳部不適癥狀相對較輕，可能短時間內就能恢復。而嚴重堵塞時，中耳壓力失衡明顯，可能引起中耳積液等情況，恢復時間會顯著增加。

3. 身體狀況：身體免疫力較強的人，自身的調節(jié)和修復能力較好，對于中耳壓力變化的適應和恢復能力也更強，耳朵堵塞恢復得會快一些。相反，免疫力較弱的人，恢復時間可能會更久。

4. 處理方式：如果在耳朵堵塞后采取了正確的處理方式，如做吞咽、打哈欠、咀嚼口香糖等動作，有助于開放咽鼓管，平衡中耳內外壓力，可加快恢復。若未采取任何措施，任由其發(fā)展，恢復時間可能會延長。

5. 是否及時治療：當耳朵堵塞長時間不緩解，及時就醫(yī)進行專業(yè)治療，如使用麻黃堿滴鼻液、桉檸蒎腸溶軟膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療，能有效改善癥狀，縮短恢復時間。若延誤治療，病情可能加重，恢復時間也會相應變長。

擤鼻涕耳朵堵的恢復時間因堵塞原因、程度、身體狀況、處理方式以及是否及時治療等多種因素而異。一般單純擤鼻方式不當引起的輕度堵塞，可能數(shù)分鐘到數(shù)小時就能恢復；而因疾病導致或堵塞較嚴重的情況，可能需要數(shù)天甚至更長時間。若耳朵堵塞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，遵醫(yī)囑進行治療。