安全期的計算與月經周期、經期時長、排卵規(guī)律、情緒、環(huán)境等因素相關。

1. 月經周期：正常月經周期一般為21 - 35天。若月經周期規(guī)律，可大致推算安全期。例如，周期為28天的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天為排卵期，其余時間則相對為安全期。但月經周期不規(guī)律的女性，排卵時間難以準確預測，安全期也就難以確定。

2. 經期時長：經期的長短也會影響安全期的計算。如果經期較長，比如持續(xù)7 - 8天，那么月經結束后很快可能就進入排卵期；而經期較短，如3 - 4天，月經結束后距離排卵期的時間相對較長，安全期也相對較長。

3. 排卵規(guī)律：女性的排卵受多種因素影響，并非絕對固定。有些女性可能會出現(xiàn)額外排卵的情況，即使在理論上的安全期也可能排卵并受孕。此外，隨著年齡的增長，排卵功能也會發(fā)生變化，排卵規(guī)律可能會有所改變，這也增加了安全期計算的不確定性。

4. 情緒：情緒對女性內分泌系統(tǒng)有影響。長期處于緊張、焦慮、壓力大等不良情緒中，可能會導致內分泌失調，從而影響排卵時間。比如，在情緒波動較大時，原本規(guī)律的排卵可能會提前或推遲，使安全期不再安全。

5. 環(huán)境：生活環(huán)境的改變，如出差、旅游等，可能會打亂女性的生理節(jié)律。新的環(huán)境、氣候、作息時間等因素都可能影響內分泌和排卵，使得原本按照常規(guī)計算的安全期失效。

綜上所述，安全期的計算受到多種因素的綜合影響，不能單純依據月經過去的天數來準確判斷。對于有避孕需求的人來說，不能將安全期避孕作為主要的避孕方式，因為其失敗率相對較高。建議選擇更可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。如果對月經周期和安全期有疑問，可到婦產科就診咨詢專業(yè)醫(yī)生。