讓鼻子快速通氣的方法有使用藥物、按摩穴位、熱敷、鹽水洗鼻、調(diào)整體位等。

1. 使用藥物：可以選擇減充血?jiǎng)琨}酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等，能使鼻黏膜血管收縮，減輕充血，緩解鼻塞。還可以使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)鼻噴霧劑，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，具有抗炎、抗過(guò)敏的作用，可減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，改善通氣。抗組胺藥物如鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑等，也能有效緩解鼻癢、打噴嚏、鼻塞等癥狀。不過(guò)使用藥物都需要遵醫(yī)囑。

2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位有助于促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。鼻通穴在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用手指輕輕按揉這些穴位，每次按揉1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜。

3. 熱敷：用熱毛巾敷在鼻部，能使鼻腔內(nèi)的血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，減輕鼻黏膜的充血和水腫，從而緩解鼻塞。一般熱敷時(shí)間為10 - 15分鐘，溫度以感覺(jué)溫?zé)崾孢m為宜。

4. 鹽水洗鼻：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原、灰塵等，減輕鼻黏膜的炎癥，改善通氣?？梢再?gòu)買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的洗鼻器和生理鹽水進(jìn)行操作。

5. 調(diào)整體位：如果是單側(cè)鼻塞，可以采用側(cè)臥位，將鼻塞的一側(cè)朝上，有助于減輕該側(cè)鼻腔的充血，使鼻子通氣。此外，適當(dāng)抬高頭部，也能在一定程度上緩解鼻塞癥狀。

當(dāng)鼻子不通氣時(shí)，可以根據(jù)自身情況選擇合適的方法來(lái)快速通氣。如果是偶爾出現(xiàn)的鼻塞，通過(guò)上述方法通常能得到有效緩解。但如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽、流涕等其他癥狀，可能是患有某些疾病，如感冒、鼻炎、鼻竇炎等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。