早起手麻可能由睡姿不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦供血不足等原因引起。

1. 睡姿不良：睡眠時(shí)若長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂，會(huì)阻礙手部血液循環(huán)，導(dǎo)致局部缺血、缺氧，進(jìn)而引發(fā)手麻。這種情況一般在調(diào)整姿勢(shì)、活動(dòng)手臂后，短時(shí)間內(nèi)即可緩解。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變時(shí)，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能會(huì)壓迫頸椎神經(jīng)根。睡眠中頸部姿勢(shì)不當(dāng)，會(huì)加重神經(jīng)根的受壓程度，導(dǎo)致手部麻木、無力等癥狀?；颊呖赡苓€伴有頸部疼痛、僵硬等表現(xiàn)。

3. 腕管綜合征：腕管內(nèi)壓力增高會(huì)壓迫正中神經(jīng)，引起腕管綜合征。長(zhǎng)期過度使用手腕，如經(jīng)常打字、使用鼠標(biāo)等人群易患此病。夜間睡眠時(shí)，手腕活動(dòng)減少，局部血液循環(huán)減慢，神經(jīng)受壓癥狀可能更明顯，從而出現(xiàn)手麻，通常以拇指、食指、中指麻木較為常見。

4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：糖尿病患者若血糖控制不佳，長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)會(huì)損害周圍神經(jīng)。手部神經(jīng)受影響時(shí)，可出現(xiàn)手麻癥狀，多為雙側(cè)對(duì)稱性麻木，還可能伴有刺痛、感覺減退等。

5. 腦供血不足：腦動(dòng)脈硬化、血管狹窄等原因可導(dǎo)致腦供血不足。睡眠時(shí)血流速度相對(duì)緩慢，腦部供血進(jìn)一步減少，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，可能引起手麻，同時(shí)可能伴有頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。

早起手麻的原因多樣，可能是生理性的，也可能是疾病導(dǎo)致的。如果手麻癥狀偶爾出現(xiàn)且很快緩解，可能是睡姿等生理性因素引起。但如果手麻頻繁發(fā)作、持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎X線、血糖檢測(cè)、頭顱CT等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。