蘋果和山竹可以一起吃嗎
蘋果和山竹一般是可以一起吃的。
蘋果屬于常見水果，富含多種維生素、礦物質和膳食纖維。而山竹則是一種熱帶水果，含有豐富的維生素C、鉀等多種營養(yǎng)成分。兩種水果都有各自不同的營養(yǎng)成分，而且這些營養(yǎng)成分并不相互影響，因此一般情況下是可以一起吃的，可以實現(xiàn)營養(yǎng)互補，為身體提供更多方面的營養(yǎng)。而且蘋果和山竹的口感也不相同，蘋果一般清脆，而山竹較為甜美，兩種水果一起吃，可以帶來不同的口感體驗，增加飲食的樂趣。
雖然蘋果和山竹可以一起吃，但是不應過量一般建議每天吃1~2個，如果過多吃可能會增加胃腸道負擔，導致消化不良。
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