夏天能喝枸杞菊花茶嗎
夏天一般能喝枸杞菊花茶，但是因為個人體質(zhì)和飲用量不同，如果飲用后出現(xiàn)不適癥狀，應立即就醫(yī)。
枸杞菊花茶主要是由枸杞和菊花泡制而成，是一種常見的養(yǎng)生茶飲。其中枸杞性平、味甘，具有滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血潤燥的功效，菊花性寒，味甘、苦，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。夏天由于氣溫比較高，人體容易上火，菊花的清熱解毒功效能夠幫助緩解因上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。而且夏天出汗比較多，容易消耗人體的精液和元氣，枸杞的滋補肝腎功效還可以幫助補充體力。
一般建議每天喝1~2杯枸杞菊花茶，不宜過多飲用，否則可能會引起身體不適，例如腹瀉、口干等。
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