西洋參、紅棗、桂圓能同時泡水喝，但是要適量。西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津等功效，紅棗可補中益氣、養(yǎng)血安神，桂圓能補益心脾、養(yǎng)血安神，均具有較高營養(yǎng)價值。

西洋參、紅棗、桂圓能同時泡水喝。西洋參補氣養(yǎng)陰，紅棗和桂圓側重于養(yǎng)血安神，三者結合，既能補充氣血，又能滋養(yǎng)身心，對于氣血不足、身體虛弱、容易疲勞的人有很好的調理作用。西洋參性涼，紅棗和桂圓性溫，三者搭配，涼溫中和，既不會過于寒涼傷脾胃，也不會過于溫熱導致上火。

西洋參、紅棗、桂圓泡水喝需適量飲用。西洋參屬于滋補品，過量飲用可能會引起身體不適，如煩躁、失眠等。紅棗和桂圓含糖量較高，過量飲用可能會導致血糖升高，尤其是糖尿病患者或血糖控制不穩(wěn)定的人更要注意。

西洋參、紅棗、桂圓泡水喝飲可選擇在上午或下午，避免晚上飲用導致失眠，如果正在服用其他藥物，飲用前應咨詢醫(yī)生，以防藥物相互作用。