兩歲寶寶通常能吃李子，但需切成小塊或搗成泥狀再給寶寶吃，以免導(dǎo)致窒息的情況發(fā)生。

李子是一種常見的水果，果肉質(zhì)地細(xì)膩，酸甜可口。其中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵、鎂、鉀等成分，可以為寶寶提供所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，增強(qiáng)免疫力。另外，李子富含膳食纖維和果酸，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，刺激消化液分泌，改善消化功能，預(yù)防便秘。但兩歲寶寶的消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善，大量吃李子會(huì)刺激胃腸道黏膜，引發(fā)胃痛、反酸、惡心等不良反應(yīng)，因此應(yīng)控制食用量。

兩歲寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、西蘭花等，同時(shí)所吃食物應(yīng)煮熟煮透，不能生吃。