備孕期間吃葉酸一般不可以喝茶，避免影響葉酸的吸收。

備孕期間補(bǔ)充葉酸，有利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，而且能夠改善生育質(zhì)量。在備孕期間補(bǔ)充葉酸，通常是不建議喝茶的，葉酸屬于水溶性維生素，是B族維生素的一種，茶葉中含有一定量的茶多酚和鞣酸等成分，容易導(dǎo)致葉酸吸收障礙，會(huì)影響葉酸的效果。

另外，茶葉中的茶多酚可興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，容易導(dǎo)致失眠，如果不能充分休息，對(duì)備孕也會(huì)產(chǎn)生不良影響。備孕期間要保持良好的生活習(xí)慣，做到早睡早起，避免熬夜，同時(shí)要戒煙戒酒，飲食以清淡且營(yíng)養(yǎng)為主，避免攝入辛辣、刺激性食物。