孕晚期即妊娠晚期，妊娠晚期通常可以喝純牛奶，一般建議結(jié)合個(gè)人情況選擇合適的量。

妊娠晚期胎兒體重會(huì)快速增長(zhǎng)，需要大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)支持其生長(zhǎng)，通常情況下，需要孕婦均衡攝入各種食物，比如可以喝純牛奶。純牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可為機(jī)體提供蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是胎兒各器官生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí)還可以補(bǔ)充鈣元素，而鈣元素有助于胎兒骨骼健康發(fā)育。另外，純牛奶還可以為孕婦以及胎兒提供磷元素、鉀元素、鎂元素等礦物質(zhì)，這些元素對(duì)維持孕婦正常的生理功能以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都起著重要作用。

雖然純牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但注意適量喝即可，如果過(guò)量喝，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦攝入過(guò)多的熱量，增加體重過(guò)快的風(fēng)險(xiǎn)。