孕婦一般可以吃茵陳這種野菜，但是應(yīng)注意適量吃。

茵陳藥食兩用，既有食用價(jià)值，也有藥用價(jià)值，不僅不會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且對(duì)孕婦和胎兒均有利。在做菜的時(shí)候，通常采用的是茵陳嫩苗，含有多種維生素和礦物質(zhì)，比如維生素C、鈣、鐵等，能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，并且還可以促進(jìn)胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。茵陳中還含有大量的膳食纖維，孕婦在懷孕期間活動(dòng)量較少，且受到子宮的壓迫，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道蠕動(dòng)的情況，適量吃茵陳能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，改善便秘、食欲不振等情況。

從藥用價(jià)值看，茵陳具有清熱利濕的功效，對(duì)于孕期可能出現(xiàn)的水腫癥狀有一定的緩解作用，能幫助體內(nèi)排除多余的水分，維持體內(nèi)水分平衡。茵陳還能疏肝解郁，有助于緩解孕期因激素變化引起的情緒波動(dòng)，保持良好的心態(tài)。

需要注意茵陳性良孕婦不可過(guò)多吃，以免引起不適癥狀，而且過(guò)多吃還會(huì)影響到其他食物的攝入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。