如果是剛自然流產，一般不建議吃西瓜，如果已經過去一段時間，可以適量吃西瓜。

自然流產通常是指妊娠28周之前，因為自然因素導致胚胎或者是胎兒具有生存能力之前終止妊娠。西瓜屬于涼性的食物。自然流產也會對女性的身體產生一定程度上的損傷，尤其是剛自然流產后，胃腸功能相對會比較虛弱，此時吃西瓜容易對胃腸道產生刺激，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

如果已經自然流產一段時間，隨著身體慢慢恢復，也可以適量吃西瓜，可以為身體提供多種維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，幫助身體盡快恢復。

自然流產后也需要多注意身體變化，并且加強護理，比如在惡露期間要注意會陰部位清潔衛(wèi)生。