來月經(jīng)可以喝酒糟水嗎
來月經(jīng)如果出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，一般不可以喝酒糟水。如果未有其他不良表現(xiàn)，一般可以喝酒糟水。
酒糟水是米酒經(jīng)高溫蒸發(fā)后所剩下的食物，如果在來月經(jīng)后出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，通常是不建議喝酒糟水的。酒糟水雖然經(jīng)過高溫蒸發(fā)，但仍然會殘留酒精成分。對于有痛經(jīng)的女性，如果盲目喝酒糟水，可能會導(dǎo)致子宮收縮的頻率增加，容易誘發(fā)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。
如果女性在來月經(jīng)期間身體情況較好，并不伴隨腹痛、腹瀉等痛經(jīng)現(xiàn)象時，也可以喝酒糟水，但需要控制用量。適量喝酒糟水，既可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)。
來月經(jīng)時還需要做好腹部保暖工作，避免穿著過于短小的衣物，以免引起腹部受涼，誘發(fā)痛經(jīng)現(xiàn)象。
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