孕早期通常是指妊娠早期，一般妊娠早期可以適當(dāng)吃茴香，但不宜吃得過(guò)多。

茴香是生活中比較常見的一種蔬菜，性質(zhì)溫和且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如鈣、鉀、維生素C、纖維素等，這些成分不僅能夠?yàn)槿焉镌缙诘脑袐D提供日常所需營(yíng)養(yǎng)，還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，避免孕婦出現(xiàn)便秘的情況，對(duì)于提高孕婦的抗病能力也有幫助，所以孕婦可以適量吃一些茴香。但是茴香具有一定的刺激性，過(guò)多食用可能會(huì)引起胃腸道不適，所以吃得時(shí)候要合理控制攝入量。

孕婦在妊娠早期要注意保持飲食均衡，避免出現(xiàn)挑食或偏食的壞習(xí)慣，同時(shí)養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律作息習(xí)慣，對(duì)于胎兒健康發(fā)育有好處。