懷孕可以吃釋迦果嗎
懷孕一般是指妊娠，通常妊娠的女性可以適量吃釋迦果，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需營養(yǎng)。
釋迦果是日常生活中較為常見的一種水果，不僅口感較好，而且富含了多種營養(yǎng)成分，比如鈣、碳水化合物、維生素等，此類成分都是人體日常所需營養(yǎng)，妊娠的女性適量食用，可以起到明目、健腦、安神等作用，對自身和胎兒發(fā)育都有好處。但一般不建議經(jīng)常吃，因?yàn)獒屽裙械奶欠州^高，妊娠的女性過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致自身血糖水平升高，增加疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
女性在妊娠期間應(yīng)注意保持營養(yǎng)均衡，全方面攝入蛋類、肉類、蔬菜以及水果等食物，避免出現(xiàn)挑食或者偏食的壞習(xí)慣。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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