懷孕能喝豆?jié){嗎
懷孕是指妊娠，妊娠期間一般是能喝豆?jié){的，能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，但要注意量。
豆?jié){是由大豆用水泡漲以后研磨、過濾、煮沸制作而成。營養(yǎng)比較豐富，比如含有人體所需要的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，能夠補(bǔ)充孕婦身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。而且在妊娠以后，孕婦由于各種原因容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，而適當(dāng)喝豆?jié){有利于促進(jìn)腸道蠕動，幫助大便順利排出。另外，豆?jié){中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，胎兒可通過胎盤吸收營養(yǎng)，也能夠滿足胎兒的生長發(fā)育需求。
孕婦在喝豆?jié){的時候需要特別注意，避免喝存放時間過長的豆?jié){，另外，還需要注意其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以適當(dāng)吃新鮮的水果、肉類等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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