孕婦可以喝姜撞奶嗎
孕婦一般可以喝姜撞奶，但要注意適量。
姜撞奶是一種地方小吃，主要原料是姜汁和牛奶，其營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、鋅、鈣等，孕婦適量吃能補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，維持機(jī)體正常代謝，并增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)胎兒的身體發(fā)育也有一定好處。而且，姜撞奶中所含鈣，還有利于維持孕婦骨骼健康，并促使胎兒骨骼發(fā)育。但是，姜酸奶中姜汁刺激性比較強(qiáng)，所以孕婦要適量喝，一次性不要喝得過多，以免對(duì)胃腸道造成刺激。
妊娠期間，孕婦飲食方面要注意食物的合理化，可以多吃時(shí)令的蔬菜、水果，搭配新鮮的瘦肉、魚肉等肉類食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)充分。不要吃過多刺激性的食物，以免對(duì)身體健康造成不利影響。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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