產(chǎn)婦通?？梢猿札埼r，但一定要將其做熟透，并注意選擇合適的量即可。

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期通?？梢赃x擇龍蝦來補(bǔ)充營養(yǎng)和鈣質(zhì)，只要產(chǎn)婦對(duì)龍蝦不過敏，通常可以適當(dāng)吃一些。因?yàn)楫a(chǎn)婦生產(chǎn)后流失了很多營養(yǎng)素，容易導(dǎo)致身體免疫力下降，易發(fā)生感冒，通過吃龍蝦可以補(bǔ)充機(jī)體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白，提高產(chǎn)婦的免疫力。另外，產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，經(jīng)常感覺胃口不佳，食欲不振，龍蝦富含多種氨基酸，味道鮮美獨(dú)特，可以增進(jìn)食欲，改善胃口，增加其他食物的攝入量。除此之外，龍蝦的肉質(zhì)鮮嫩，容易消化吸收，一般不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。

雖然龍蝦美味、營養(yǎng)成分含量高，但作為海產(chǎn)品可能會(huì)有寄生蟲，所以烹飪時(shí)一定要選擇高溫烹飪，不能生吃，且不建議一次性吃的過多，以免引起不適。