孕早期一般指的是妊娠早期，妊娠早期孕婦通?？梢猿噪u蛋果，但一定要選擇合適的量，不建議一次性吃的過(guò)多。

雞蛋果是西番蓮科植物的果實(shí)，通常在妊娠早期，屬于胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)，孕婦攝入的營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，一般可以選擇適量雞蛋果攝入，其中含有人體所需的維生素C、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分，且膳食纖維含量也比較高，既可以維持機(jī)體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，還有利于促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。此外，也可以促進(jìn)孕婦的腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的情況發(fā)生。

但在選用雞蛋果時(shí)要確保其新鮮，如果出現(xiàn)變質(zhì)，如軟爛、發(fā)霉等情況，就不應(yīng)該食用。且食用前還應(yīng)該用清水充分清洗，以免表皮殘留有灰塵或農(nóng)藥。